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Body Functions Rullo in schiuma EVA per massaggio ed esercizio fisico
Body Functions Rullo in schiuma EVA per massaggio ed esercizio fisico

Body Functions Rullo in schiuma EVA per massaggio ed esercizio fisico

rilassa, rigenera, mobilita
€12,79 €15,99 Sconto • Risparmi
  • scioglie la tensione muscolare dopo l'allenamento e durante la giornata
  • favorisce un recupero più rapido e migliora l'ampiezza di movimento
  • leggero e robusto: 31 × 14 cm, schiuma EVA
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Body Functions foam roller: rotolamento versatile per l'uso quotidiano


Il pratico rullo Body Functionsè una soluzione semplice che allevia in modo realistico i muscoli tesi e favorisce la mobilità di tutto il corpo. È adatto per il riscaldamento, il post-esercizio e le sessioni di rilassamento a casa, dalla schiena e i glutei alle cosce, ai polpacci e al bordo delle spalle. Grazie alle sue dimensioni compatte (31 × 14 cm), è comodo da usare sia a casa che in sala d'allenamento.

Scoprite i benefici del rotolamento con Body Functions

  • rilassamento della fascia e riduzione della tensione
  • miglioramento della flessibilità dei tessuti e maggiore fluidità dei movimenti
  • supporto per il recupero dopo l'esercizio fisico

Laschiuma EVA offre resilienza e durata, garantendo al contempo un contatto confortevole con il corpo. Il formato versatile facilita l'applicazione di una pressione precisa su aree muscolari più ampie e l'esecuzione di lavori mirati quando si ha bisogno di un rapido sollievo. Il rullo è una buona scelta sia per i principianti che per chi pratica regolarmente attività fisica.

  • dimensioni: 31 × 14 cm - comodo per la maggior parte delle parti del corpo
  • leggero e resistente
  • uso versatile
Schiuma EVA, PVC (interno).

Massaggiare la parte muscolare selezionata per 8-10 ripetizioni, preferibilmente sdraiati sul pavimento. Il rullo è progettato per massaggiare il tessuto muscolare, non quello osseo. Quando si asciuga, non esporre il rullo alla luce diretta del sole. Non asciugare sui termosifoni. Evitare il contatto della schiuma con oggetti appuntiti.

Il rullo è adatto ai principianti?
Sì - La fermezza universale della schiuma Eva e le dimensioni compatte di 31 × 14 cm consentono di controllare facilmente la pressione anche durante le prime sedute.
Quanto tempo devo dedicare a una sessione?
Solo 5-10 minuti dopo l'allenamento o nei giorni di non allenamento: 20-30 S per parte muscolare, 1-3 ripetizioni. La cosa più importante è la regolarità e la respirazione tranquilla.
Posso usare il Rollerblade per il reflusso acido dopo l'allenamento?
Un rotolamento lento e delicato può aiutare ad alleviare il dolore. Se il dolore è acuto o post-traumatico, rinunciate e consultate uno specialista.
Come pulire e conservare il rullo?
Pulire con un panno umido con un detergente delicato, lasciare asciugare completamente. Non lasciare in ammollo per lunghi periodi, non asciugare su un termosifone, tenere lontano da fonti di calore e oggetti appuntiti.
Chi deve consultare un medico/fisioterapista quando usa il Roller?
Persone che hanno subito una nuova lesione, un intervento chirurgico, un forte dolore, un'infiammazione, un'osteoporosi avanzata, una malattia venosa o una gravidanza - è consigliabile ottenere l'approvazione di uno specialista prima di iniziare il trattamento.

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